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久々にムニエルとお豆のサラダ

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昨日は 夕方の遅くまで お友達のお宅にお邪魔していたので 帰ってきて 急いで夕食作り^^;

さけのムニエルレモンバターしょうゆ味 ヽ(´▽`)/ 

鮭に塩を振って 10分くらい置いておく間に ジャガイモを小さく乱切りにしてレンジで加熱

塩・こしょうで味付けしただけだけど レモンバターしょうゆのソースをからめて食べるとちょうどよく
おいしい~

生野菜は 朝サラダにして 残りをジップロックにいれておいたので それを 添えただけ^^;

子ども用にはワンプレートで ご飯も添えました

短時間にできちゃった ヽ(´▽`)/ 



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最近 毎日食べている 水菜と塩コンブのサラダ

これに 野菜室に残っていたリーフレタスも 千切りにして

お豆のサラダは ツナ缶をフライパンで熱し、戻したひじき・サラダ用のお豆を一緒に炒めて
塩・こしょうで 味付けしました!

これを水菜のサラダの上にのっけて 一緒にたべます (*´∇`*)

我が家では あまり 生野菜サラダは登場しません^^;

身体を冷やすし 量食べれないから なるべく 温野菜にして 食べることが多いんだけど

このサラダは ここのところ 本当に毎日登場しています (*^m^*) ムフッ



明日の午前クラスに1名様空きがでました!
メニューはメロンパンとヨーグルトのパンナコッタです♪

参加希望の方は 本日夕方までご連絡お願いいたします。

焼きたてのメロンパンおいしいですよ~ (^ー^* )フフ♪


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